2016. november 30., szerda

GYÜMÖLCSÖS CHIA MAG PUDING! :)




Hozzávalók:

1 dl joghurt
1 ek. chia mag
1 banán
kb. 50 g piros gyümölcs
méz ízlés szerit

Elkészítés:

A hozzávalókat öntsük egybe és egy botmixer segítségével turmixoljuk össze az egészet.
Öntsük a pudingunkat egy tálkába és egy éjszakára rakjuk a hűtőbe, hogy a chia mag megszívja magát, és puding állagú legyen.
Jó étvágyat!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése